朝方も蒸し暑くなってきた。
と思いながら布団の中で大きく伸びをする。
！！！いっ痛い〜〜〜〜

どん！という痛みではなくジワーーーっと痛さがやってくる。
久々に腓返りになった。
ゆっくりと足首を曲げて筋肉を伸ばす。

いやひさびさだったな・・・