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2Kg減った~
ダイエット初めて3日目、体重計乗ったら2Kg減ってた。最初の2,3Kgは減ったうちには入らないんだよねぇ。でも嬉しい。
問題はここからだわ、昼飯はビタミンでも食べようかな。最初の難関は4Kg突破だよねぇ。
あーコーヒー牛乳が旨いわー。腹が減ってるときって、運動すると良いんだよねぇ。体内の脂肪を燃やしてくれるのは、空腹時の運動(正確には、飢餓モード時の運動がベスト)なんだけど。今日は歯医者予約したから、そこまでは歩く。しかし、腹減りまくりですよー。
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