やる気の出し方

我流です。

筋トレする。　→　血行が良くなる。脳に血が届いて活発化する感じ。
歩く　→　太陽の陽を浴びると活動的になる。
嘘笑顔をつくる　→　気分から！

やる気がなくても気にしない。そんな日もあるぐらいに思って
なにかしら行動する。