【詩の森】666　お元気ですか

お元気ですか
 
お元気ですか
体の調子はどうですか
あるヨガの先生は
人はＩＮ-ＯＵＴだと喝破しました
僕の知っている詩人は
管のイメージで人を描きました
 
体の声を聞いていますか
僕は若い頃その声を聞かず
危うく死にかけたことがあります
今から思えば馬鹿なことをしたものですが
風邪だと高を括って
無理をしてしまったのです
 
頭がいい人という
ほめ言葉はあっても
体の声が聴ける人という
ほめ言葉はありません
養老孟司さんのいう脳化社会とは
体を低位に置く社会のようです
 
船瀬俊介さんの
『やってみました！一日一食』
は目から鱗の本でした
その中に腹八分で医者いらず
腹六分で老いを忘れる腹四分で仏に近づく
というのがあります
 
サルを二つのグループに分け
カロリー量を変えた実験では
６０％群の寿命の方が１．６倍だった―――
それで長寿遺伝子の発見に繋がったようです
何を食べるかと同じくらい大切なのは
食べる量だったのです
 
ところで我家の猫たちは
食べ物を吐いたり下痢をしたりすると
きまって何も食べなくなります
そればかりか物陰でじっとしています
そして二日もすると
見違えるように元気になるのです
 
考えてみれば
野生の猫には医者も病院もありません
獲物に毎日ありつけるとは限らないのです
猫にはきっと体の声が聞こえるのでしょう
そして空腹に耐える力も
しっかり備わっているのです
 
食べ過ぎていませんか
脳はすっきりしていますか
体はしゃんとしていますか
疲れが溜まり過ぎていませんか
休みたいのになかなか休めないのが
脳化社会の在り様です
 
僕らは長い時間をかけて
脳化社会を作り上げてきました
効率を追い求めて社会を発展させてきました
体は脳の指令通りに動かされてきたのです
僕らはもはや体の声を聞くことは
できないのでしょうか
 
あのホセ・ムヒカさんは
こう述べています
私たちは
発展するために生まれてきたんじゃない
幸せになるために
生まれてきたんだと―――
 
お元気ですか
脳にも体にもお変わりはありませんか
体の声が聞こえていますか
忙し過ぎるのも
食べ過ぎるのも
どうやら命取りのようです
 
2024.6.26