個人的に良かったスキンケア

　化粧品での肌荒れに悩まされ始めたのは、ちゃんとスキンケアをしようと試みた大学生の頃。アルビオンの薬用コンディショナーに始まり、キュレル、無印良品の敏感肌用化粧水などを使ってみたけれど、痒い痒い。
　なので敏感肌でも使えますという言葉に惑わされず、いろいろな商品を試してみることにしました。

　結果、今使っているアイテムに落ち着きました。
　以下は現在の私のスキンケア方法です。

　1.洗顔
　今使っている洗顔料はSENKAのパーフェクトホイップ。可もなく不可もなく。荒れないからOK
　でも個人的にリピして気に入った洗顔料は、ロゼットの緑だったり・・。
　たまに違う商品も使ってみたい、そんな気分の時もある。

　2.化粧水or導入液
　今まで使っていたちふれの美白化粧水が切れたので、豆乳イソフラボンの整肌美容液を使っています。（ちなみに現在乳液はつけていません。）
　なにか突出した効果を出してくれたかと言えば、分かりません。痒くならないので使ってます。ちふれもそうでした。
　余談ですが、豆乳イソフラボンとちふれのメーカーは刺激が少なくて好きです。

　3.クリーム
　ちふれの保湿クリーム（こくリッチ）を塗ります。割と塗る量は多めです。
　この商品は保湿力が高そうだった所、ノンアルコールだった所に惹かれて購入しました。
　使い勝手はいいです。
　ただ、このクリームだけだと乾燥するので最後にオイルで蓋をします。

　4.オイル
　ちふれのピュアスクワランオイルを数滴手に塗り広げて、顔面に押し当てていきます。
　顔に手を滑らせて塗り広げるというより、押し当てる感じ。よく浸透させるようにって言いますが、あんな感じです。
　微量で良かったです。それ以上塗るとベットベトになります。
　コスパいいところが好きですね。千円ちょっとで買えますし。
　因みに、このオイルは動物性スクワランで、鮫の肝臓から抽出させた脂らしいです。
　植物性スクワランオイルもあります。

　

　以上。こんな感じで毎日ケアをしています。
　ただ、本当に肌が荒れているとか、究極めんどくさいと思ったら洗顔→ワセリンで終了することもあります。
　これが、私の最もシンプルなスキンケア方法です。

　大切にしている事と言えば、肌に合うアイテムを使う事、洗顔後は保湿する事、今の肌の状態を維持していく事の３点かなぁ。
　
　運動とか食生活とかも大切なんですけどね・・・。人間手間のかかる事はやりたがらないもの（私だけか・・・）