あなたが幸せの中にいる情景を思い浮かべましょう
毎日毎日それを感じてください

幸せの情景とは
過去のものでも
まだ来ぬ未来のものでも
いいのです

あなたが喜びを感じられる
そのことがとても大切です

自らを喜びの海に浸すことで
あなたがあなた自身を癒すことができるからです