安らぎ
というのはあなたのココロの中で始まります

そのためにはまず
あなたのできないことではなくて
できること
できたこと
に焦点を当てて下さい

あなたはこれまで様々なことを成し遂げてきました
そのこと自体が素晴らしいのです

あなたにできること
それでココロを満たして下さい