あなたはご自分を理解していますか？

わかってる！
と自信を持って答えられる人は少ないかもしれません

あなた自身を理解し
ご自分の機嫌を取れたなら
もっと生きやすくなります

あなたは何がスキで何がキライですか
それを追究してゆけば
ご自分の機嫌を取るのも簡単になりそうです