あなたはご自分のことがスキですか

もしそうじゃないならそれはとても辛いことです
そして
ご自分だけでなく周囲に対しても厳しい目を向けがちになります

まずはあなたをスキになって下さい
そのためにはご自身を許すことです

ご自分を許せたら
誰かを許すこともそんなに難しくないのです