安らぎを得たいと思うのなら
あなたのココロを安らかにすればイイのです

どれほど豊かに暮らしていても
ココロが安らかでなければ
幸せではありません

歌ってみたり
歩いてみたり
弾いてみたり
料理してみたり
そんな何気ないことでも
あなたのココロは
安らぎを取り戻していきますよ