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自分を変えたければ○○を変える
こんばんは!
のりです!
タイトルですが
ズバリ環境を変えることです!
環境といっても色々あります。
自然、職場、住環境、などなど。
普段の通勤路を変えるだけでも
脳的には良い刺激になって
マンネリ道を通るよりも
前向きになるそうです!
ちょっと話それましたが
一番効果があるのが「人」だと思います。
普段関わる人々によって
自分の「常識」が醸成され、
考え方、行動に影響を与えるからです。
自分の望む状態の方が多い環境に身をおくことと、
誰かにとっての「望む人」でいれるよう
自分も環境を提供する側である意識で行動します。
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