産院で1番寝なかった子が夜7時間続けて眠るようになるまで

現在生後3ヶ月になった息子もちたろうくん(胎児ネーム)。

生まれてすぐは、ほんとーに寝ない子でした。

そんな彼が、最近は夜7時間続けて眠るようになりました！

(9時間近くまで寝たことも。慌てて授乳をしました。最近は7時間を超えるようであれば起こして授乳するほどぐっすりです。)

どうやって「夜に眠る習慣」をつくったのかをまとめていこうと思います。

産院で1番寝なかった我が子

小さなクリニックでの出産。

同じ日に生まれた3人の赤ちゃんはスヤスヤ寝ているなか、彼だけはいつも目がぱっちりでした。

目がぱっちりでもご機嫌ならいいのですが、そうはいかず。

入院中に行われた沐浴講習の時も彼だけが泣いていました。慌てて講習を抜け出し、わたしも半泣きであやしていました。

母子同室でも、もちろん寝ない。

恐る恐る助産師さんに「この子はベビールームでもあまり寝ませんでしたか？」と伺うと

「んー、赤ちゃんたちの中では1番元気ちゃんかもしれませんね。」

との返答。

…寝てないってことですね。はい。

そこからはわたしの平均睡眠時間は30分の毎日。

育児書に書いてあった「赤ちゃんは1日中寝ています」とはWhat？(笑)

真に受けて、妊娠中に赤ちゃんの睡眠について勉強していませんでした。

産後ボロボロの身体で、上手く授乳できず、全く寝ないもちたろうくんを抱っこしながら、赤ちゃんの睡眠について検索する日々。

そんななかで学んだこと、アレンジしたこと、実践したこと。

少しずつまとめていきます。