書くことは考えるよりずっといい
書く、という行為は実はかなりいい事である。
目に見えるようにアウトプットすることで、よく分からない物が形を持つからだ。
例えば、不安であるとする。頭の中で考えていると不安だ不安だとグルグル同じところを巡ってしまいがちだ。
これを形にする。
不安だ。と書いてみる。すると、どうして、とか、何故、という次の段階に進むのだ。明日の仕事がうまくいかないかも、これからの将来性、漠然とした不安感。様々な理由が思い浮かぶだろう。これに対しても書くことで更に次の段階へ進む。自分が取った対策