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薬剤師からあれこれ

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現役の薬剤師が仕事のこと、薬のこと、病気のこと、頑張っていること、思うこと、感じること、医療の情報などを徒然に書いています。
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2021年12月の記事一覧

良い眠り|より良く生きることはより良く眠ること

健康の3大要素は栄養、運動、休息です。 今回は休息にあたる睡眠について。 この記事は、私…