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薬剤師からあれこれ

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現役の薬剤師が仕事のこと、薬のこと、病気のこと、頑張っていること、思うこと、感じること、医療の情報などを徒然に書いています。
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2020年10月の記事一覧

ストレスでこんな症状が増えています

新型コロナCOVID-19の流行が続く中、ストレスが溜まっている方が多いですね。 その症状の一つ…

🌸私のサプリメントを創造するまでの話〜まだ途中〜【人生のターニングポイント】

🍀《きっかけ》は突然体調を崩したこと私は5年ほど前に体調を崩しました。おそらくは過労とス…

🌗睡眠障害と睡眠薬

今回は睡眠障害のタイプと睡眠薬の種類や使い方について書きます。 睡眠障害のタイプ 4つⅠ…

🌙睡眠について💤

健康の3大要素は栄養、運動、休息です。今回は休息にあたる睡眠について書きます。 睡眠時間…