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スタッフのコラム

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<ととのうソックス>スタッフによる、正しい身体の姿勢が健康に与えるメリットを紹介するコラムです。 なかなかネットのお客様には顔の見えにくい「からだが快適になることで、笑顔で過ごせ…
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#呼吸法

体幹と呼吸法の関係

こんにちは、<ととのうソックス>です。 体幹トレーニングは、近年その重要性が広く認識され…