マガジンのカバー画像

スタッフのコラム

20
<ととのうソックス>スタッフによる、正しい身体の姿勢が健康に与えるメリットを紹介するコラムです。 なかなかネットのお客様には顔の見えにくい「からだが快適になることで、笑顔で過ごせ…
運営しているクリエイター

#姿勢改善

体幹と呼吸法の関係

こんにちは、<ととのうソックス>です。 体幹トレーニングは、近年その重要性が広く認識され…

デスクワークの疲れに効く!体幹強化エクササイズ

こんにちは、<ととのうソックス>です。 デスクワークによる長時間の座りっぱなしは、腰痛や…

姿勢改善とダイエットの関係

こんにちは、<ととのうソックス>です。 多くの人がダイエットに関心を持ち、さまざまな方法…

美しい姿勢と集中力・思考力の関係

こんにちは、<ととのうソックス>です。 日々の生活において、集中力と思考力は非常に重要で…

正しい身体の姿勢が美容へ与える影響

こんにちは、<ととのうソックス>です。 今回の記事では正しい身体の姿勢が美容へ与える影響…