2021年12月 心と体の変化
「楽しい」が戻ってきた。
ボルダリング開始 7ヶ月目
ピラティス開始 4ヶ月目
体の変化
これまで、腹筋が割れ、肩周りが大きくなるなど、成長が急激だったが、今は停滞気味になってきた。
まだ、少しずつだが、成長は感じる。
しかし、気を抜くとすぐに退化する。
柔軟性は、まだまだ伸びしろがある。
ストレッチを継続しよう。
人間ドックの再検査結果は、今のところ問題なしとの診断。
素人ながら、そんなことだろうと思ってはいたが、ひと安心。
心の変化
ピラティスでは、プライベートレッスンを受け、マシン体験もできた。
改めて、身体の弱点を感じることができ、克服してやるぞと楽しくなってきた。
ボルダリングでは、一進一退の日々が続くようになったが、一手進む度に、うれしい楽しい気持ちになる。
旧キットのガンプラ、色を塗るようになってハマり出した。
懐かしい、少年時代を思い出す。
今は、どこへ行っても、入手困難なガンプラだが、欲しいものに出会うと、気持ちがたかぶる。
最近では、散歩に行くたびガンプラをチェックしに行く。
ガンプラコーナーに着くまでが、ワクワクタイム。
まるで、子供の頃に戻った気分になる。
行動の変化
2021年は、体を動かすことに忙しくなり、バルコニー菜園、室内観葉植物と、趣味の植物の世話が疎かになった。
春からは、少し絞り込んで、しっかり世話をしよう。
2022年も、心と体を前向きに育てていこう!
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