今日は、ボルダリングからのピラティス

数日前から左肩の調子が悪い
登り過ぎかな

ランチはフレッシュネスバーガー

パクチー3倍のパクチーグリーンカレーチキン

想像以上にもりもり
はさめてない

6倍もあるらしいが、パクチーにはさまれていそうだな

何事も、程々がいいが難しい

横浜ボルダリング

今日は有給を取り、横浜ペルアドラクライミングジムへ

限界まで登った後は、MOS PREMIUMのスイーツで体にご褒美

フロマージュシトロン（レモンのレアチーズケーキ）

美味い！

昨日は今日の予定を色々考えていたら投稿を忘れてしまい、連続投稿終了

ここ数日、肩周りの調子がいい

今日はめちゃくちゃ登れる気がする！
と、意気込んで登りに行ってはみたものの

現実はそんなに甘くはない

だが、イメージはよくなってきている
筋肉を意識してイメージトレーニングを続けよう

苦手な筋トレも少しずつ続けていこう