3月30日　不調につき休養

朝食後、洗濯を終えてから大船まで買い出し。もちろん歩きで。いつも通りのコースを周り、ツレの栄養として「せとか」という柑橘も買う。帰ってから味噌雑炊風のお粥を作って自分も食べる。久しぶりだけどうまい。その後なんだか頭が痛くなってしまい、昼寝。ちゃんと布団に入っての昼寝だったので四時間くらい寝てしまい、起きたのは18時。なんだか調子が悪くて、悪寒と嘔気がした。体温は36度代で特に高くもないので流行病ではないかなあと。でもちょっと食欲が湧かなくて、しばらく椅子に座ってぼーっとしてた。２１時頃、少しそれらが治まってきたのでひとまず食器類を洗いつつ、少しお腹が減ったので味噌汁だけ飲もうと思ったら、ツレも起きてきて一緒にりんごと味噌汁を食べる。不調で何もできないので、図らずものんびりのんびりとした時間を過ごせた。焙煎する予定だったんだけどできなかったな。いちごも買ったのにジャムにできなかった。まさかの昨日焙煎分の試飲もできていない。明日起きたら治ってるかなー。