走ってきた　ビールがうまい！　仲間との皇居ラン

金曜夜、仕事関係の知人たちと皇居ラン　皇居ランデビューの数人を交えてファンランとウオーキングの集まりです　竹橋のランステに集合してウオーキングは先行出発、ランチームはゆっくりと準備してスタート　ランステの窓からお見送りの写真

ランチーム　走る前は不安な表情とまだ元気な笑顔です

竹橋からスタートしての登りも千鳥ヶ淵からの下りも頑張ってくれました　桜田門広場では刺激入れの全力疾走も、、気温高くみんな汗だくです

先行のウオーキングとペースの早いランナーは2周　他は1周で終了　私も最終ランナーと同着、1周で終了　2週目組を待ってランステへ戻りました

夜の平川門　雰囲気あって良いです

週末、金曜の夜なのでランステも混雑していた　更衣室が狭くてちょっと残念な感じ

2周目組　にこやかにゴール

良い感じで写真を撮ってもらえた　皇居デビューのひとり　2周走って満喫できたようです

シャワー後、、女子待ち　だらだらとおしゃべりして　次回も企画を上げて走りたいということなので近いうちに第2回が開催されるかもしれません

ビル内には七夕飾り

短冊に願い事を書いてきました　「怪我無く元気に！」

ランステからビル地下のビヤレストランへ　やっと、乾杯　汗をしっかり出してきたのでみんなよく飲みました

お通し　ビーフシチュー　空腹に耐えきれず一気に食べる

お肉も美味しくてビールが進みます。

ピザも完ぺきと言いながらビールを飲み干しています　一人でのランよりチームでのランは楽しい　飲み会も最高に盛り上がった　いつも一人ランでマンネリ化していたので良い気分転換になった