走ってきた 距離を延ばす3連休の3連走
3連休3日目月曜日の朝ラン 少し早起きして走り出す予定でしたがあまりにも雨強く1時間遅れで小雨の中スタート
池袋駅通過 早朝 人は少なく駅前でも走りやすい
王子の飛鳥山公園 下り基調でペースが上がる 久しぶりにトレランザックを背負って走る 胸元で揺れるフラスクがストレス、、
江北橋到着 ここから河川敷へ入る
久しぶりの荒川河川敷 昨年は8月にも走れたが今年の猛暑では1度も走れなかった
河川敷は景色の変化が少なくてイヤフォンからの音楽が唯一の楽しみ こんな空の色では景色も楽しめない
公園を通過 花が植えられていてきれいなスペース 運動場は雨のため、野球もサッカーも使用できないところが多い
楕円のボールゲームなら楽しめるようです
距離表示 これも自分が走っている位置がわかるので1つ1つクリアしていくのが楽しみ
昨日走っていたスカイツリーが近くに見えた
墨田区へ入る
16㎞走って折り返しポイント エネルギージェルと期限切れのプロテインバーを食べて走り出す
少年野球チーム 野球場が使えないので広場で走り回っています
Googl先生に聞いてみた・・・ 黄色い花をつけた「キクイモ」 合ってる？
堀切駅通過 足は動くが気分が乗らない
単調な走りに飽きて走りたくない 音楽を変えたり、ラジオ放送に切り替えたりしながら歩く・走る・・
距離表示で残りの距離を計算したり、距離から到着時間を計算したり、気分を紛らわせる
河川敷から土手に登って江北橋が見えてきた
江北橋到着 河川敷から一般道へ戻ります
水分補給しながら王子駅前
都電がちょうど王子駅に入ってきました
池袋近くからのスカイツリー だいぶ離れました
ドーンとシラチャソースだけの自販機 買いたくなる、、
池袋駅通過 人多く走れないので歩いて通過
池袋のシンボル フクロウ 「今を精いっぱい生きよう」 「はい！」
3連休の3連走 10km/20km/30kmと距離を伸ばして終了 シューズも馴染んできて良い連休となりましたこの記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？