【副作用も紹介】ヒカルのサプリP3を実際に飲んで5日で辞めた理由

2024年3月12日 01:11

最近話題のNMNを高配合したと言われているサプリ「P3」を実際に飲んでみて、5日間で辞めた理由をご紹介します。

私は結果的に飲むのを辞めましたが、このサプリの批判をしたいわけではありません。

本サプリの注意点・副作用を検索エンジンやSNSで探しても見つけることができなかったため、私が実際に飲んで感じた効果を通じてお伝えできればと思っています。

実際のスケジュール

本サプリのレビューとして「朝の目覚めがスッキリする」「調子が良くなった」という意見がよくみられます。

この意見と関連してると思いますが、夜は寝つきにくくなり、朝は早期覚醒しやすくなりました。

その要因は、NMNに脳のサーチュイン遺伝子を刺激する力があるからと考えます。

なので夜はまぶたが重たくどんなに眠くても、脳が冴えて全く眠れない日がありました。（23:30に床につき、目を閉じていても5時まで寝つけませんでした）

ただ、これはサプリ飲用後1~18時間くらいの持続時間かと思われます。朝一で飲めば夜寝る頃には入眠できる状態までは落ち着きます。

一方、朝一にサプリを飲んでも徐々に翌日の覚醒時刻が早まっていきます。毎日だから効果が大きいのかと思い2日に1回飲用も試しましたが、それでも十分な睡眠をとる妨げになりました。

早期覚醒すると日中の眠気にも影響しますし、サプリを飲まない日が出ると一気に反動が来るんじゃないかと恐怖すら感じました。（脳に働きかける成分ということで一種の麻薬に近い気もします。。）

解約は公式サイトのお問い合わせからフォームもしくは電話にて連絡すればOKです。

電話は平日の決まった時間しかつながらないので、フォーム入力するのがおすすめです。翌営業日くらいにメールで回答が届きます。

改めてになりますが、本サプリを通じて自分は脳が冴えるのに効果は感じたものの、眠りが浅くなり睡眠に悪影響が出ると思い飲用をやめました。

サプリは4包しか使用していませんが、残りは処分するつもりです。

※この記事は2024/3/12（火）1時公開の初版です。随時リライトする予定です。

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