11月14日のおべんとう

ツワウタコ
画像1 ひじきと鮭フレークのご飯。／ ブロッコリーとニンジンのチーズ和え。／ おからとミックスベジタブルのカレー味。／ 大根の茎の部分をツナと炒めて醤油で味付けし、ちくわを加えたもの。大根の茎とツナの残りは明日に続きます。

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