![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/60414746/rectangle_large_type_2_04e82e7b223977dbf86596dc690ce821.jpeg?width=1200)
Photo by
morikoharu
停滞期に贈る備忘録
落ち込むことってありますよね。
そんな時には「そんな時だから見える」景色もある。気づくこともある。
「自分と向き合う」を意識し出してから、自分の負の感情に向き合うネガティブキャンペーン期間に、いくつか記事を書きました。
不思議なもので、「あ、そっか」と気づいて、書くことを繰り返すと、同じことで後戻りすることもなくなる。「書く」ことで残し、自分の中で可視化することは、とても効果の高いことだと実感しています。
そんな記事たちを、一旦まとめてここに置いておきます。
読み直すと重複する箇所もある。
「自分を責めない」とか何回も出てくる。
あっちからこっちから、角度を変えて。それがその時の自分内キーワードだったのでしょうね。
つまみ読みして何かのヒントになれば幸いです🙌🏼
⚫︎ 対応:「羨ましい」とモヤモヤ
⚫︎ 対応:自分を縛る正体
⚫︎ 対応:「死」
じゅんぐり回していきます☺️ 忘れた頃に、大きく育ってあなたのもとにも還りますように🙌🏼