15分ノート

112

本

1日2回、毎日の煩悩や雑念を15分間ずつ書く。8週間経過まで読み返せないルール。合計112回を予定。

運営しているクリエイター: 徒然草@欲する日々と些事を書かむと思ふ。

#習慣

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何とか31万歩達成しました。ギリです。「膝が笑う」って良く言うけど、さっき膝が苦笑いしてた。ハニカんでんのかな？って思ったら、まさかの嫌な感じの苦笑い。膝「おま、ちと今日一気に歩きすぎじゃね？（苦笑）」的な。というわけで、反抗期な左ひざにまた違和感がやってきました。「治ったかな？（疑心暗鬼）」と思い込みつつも、長く歩くとやっぱ膝に来る。いつもの予定では、散歩3,000～5,000歩、買い物・お昼2,000～3,000歩、散歩3,000～5,000歩で、1日計1万歩

自我を書きまくり1日15分2本勝負（85/112）

頑張れる人って本当にすごい。どちらかと言うと根性無しであんまり頑張れない方です。お尻に火が付いた時ぐらいに人並ぐらいのパワーが出るぐらい。だから、通常は30％ぐらいの運行してます。本当に普段からパワー出せればいいのにっと思う。その昔、ルパン3世とかシティハンターの冴羽獠みたいに、普段は脱力系でいざという時すげーみたいなのが、かっこいいなぁーと思ってた。そうゆう系を目指そうと思ってったら、脱力ばっかりが身に着いちゃって、いざって時もパワーで無くなってた。パワーを出

自我を書きまくり1日15分2本勝負（81/112）

実はここ数日、今更ながら引き寄せの法則を始めた。以前もチラッと引き寄せの法則について書いたような気がする。自己ルール上まだ読み返さない。ってか8週間ってもう過ぎてね？いや、数えたら今週終えたら8週間だった。っで何をしているかと言うと、自己暗示？自己開示？なんつーの？潜在意識を使って的な。どうなるのか楽しみ。書きまくりシリーズが終わったら、引き寄せシリーズ日記でも書こうかな。「今日は、なんかを引き寄せました！ウフ」みたいな。引き寄せるには、まず脳内にお花畑を用意して

自我を書きまくり1日15分2本勝負（74/112）

早いと言えば早いし、順当と言えば順当。何がっていうと5月が後半戦でもうすぐ終わる。待ってる時間が多いと、長く感じるけど過ぎてしまえば、「あっ！」っと言う間にも思える。生活習慣はもちろん変わって、それなりに運動も動けるようになってきた。1月の時点から比べたら成長しているような気もするし、成長してないような気もする。何をどうしたら成長に繋がるんだろうって謎もチラホラ出てきたり。始めは良かった。何となく今までやってないことをスタートして、回数や取り組む時間が増えて、「おぉー

自我を書きまくり1日15分2本勝負（66/112）

7月から2022年後半戦、ちょっと習慣も新しいこと取り入れようかなっと思ってる。ちょっと早いけど、準備でもしておこうかなっと言うわけで昨日思い付きでマガジン「読んだつもり」を創刊することにした。何かっと言うと、人が本を要約した内容を箇条書きにしてまとめるだけ、革新エッセンスだけ取り出したものだと言えよう。ってか読めよ！って話なんですけど、読むのはちょっとって時が多々多多多々ってケンシロウみたいになってるんですけど。なんかしながらの時は動画の方が楽だよねってことで、動画