![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/93839700/rectangle_large_type_2_24dabca573831d491c01d9d091904494.jpeg?width=1200)
どうせ季節性なんだから。
ネガティブなことにばかり脳が走りやすい、季節性鬱。
日照時間減るとどうもね、仕方ないな。
ここらで気分転換してひとやすみ。
雨粒見ると心潤う。
生命を感じるんだ。
低空飛行ではあるけれど
安らぎや癒やしは大切で、落ち着く程度で十分。
今は焦らず小さなことから地道に。
なんとかできたなー、やれやれ、よりも、
よくやった!できたの嬉しい〜!
って、自分で自分を喜ばせて、少しずつモチベーション上げていけたらな。
冬はまだまだこれからなわけだし。
![](https://assets.st-note.com/img/1671681211663-sW3E2M8uT4.jpg?width=1200)
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?