7/28（木）20分SST×2

4:00起床。64.6kg。

スマホ構ったりしてダラダラ過ごしつつも、4:30にはローラーへ向かう。

まだワトピアも未完走コースがあったことに気がついて、せっかくなので未完走コース（約50km）を選択。2時間あれば余裕で完走できるでしょ。

当面は平日にSST以上を2回（火・木）に入れてみる予定。で、今日はがんばる日。

メインは20分SST×2。

266W,269W。

SST下限ぐらいまで落とさないと20分持たないかと思っていたけど、そんなことはなかった。2本目も崩れなくてよかった。

SSTで290Wぐらい、ペッと回せるようになりたい。