◯◯のおかげで、に変わるまで

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過去の出来事を、◯◯のおかげで
に変えるには捉え方を変えよう🪄

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って講座で昔習ったんだけど🥺
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私は捉え方を変えるだけでは
ダメだった🤣🤣🤣
なんか根っこがまだ癒えてない感じでね。
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◯◯のおかげで、に変えられたのは
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過去のことをひたすら文句を言って、
出てくるたびにくっそー！！！って
感じてあげてからでした☺️
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そのとき、
そうしなきゃだった自分のことも。
なんかその人に従ってしまったことも。

そうだよね☺️って思ってから、
⁡文句をノートに書く📓笑
メンターに話す🥹
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それを繰り返してったら、
あ、あのときの経験があったから
今ここにいるなぁ〜
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と、ふと思うときがくる🥹
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私は長年前職の夢を見ていたんだけど😴
ついに！！！
責められてる夢じゃなくなりました🥹♡
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そうしたら、

あの経験がなかったら今ここにいないなぁと
ふと思えるようになったの🥹
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◯◯のおかげでって思えなかったら、
もしかしたら恨み節が足りないのかも？🥹
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自分が重いと思ってることに向き合うって
めちゃくちゃ大変🥹
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そんなときは他力を使うとき🪄

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