最近、産後訪問に伺うと
ママ達が怒ってる

ちょっと前までは
寂しいママが多かったのに…

怒ってる相手も
旦那さんや子どもへ
向けてが多いな

怒りにエネルギーを使うと
眠れなくなったり
消化に悪かったりするから

怒りを含む
感情をコントロールすると
いいよ👍