もう8月ですね。
時間が過ぎるのが早いです。
あわただしく過ぎていく日々の中で
こころがけていることは
「焦らないこと」
です。
『時間が足りない』
と思うことが頻繁にあって、
つい焦ってしまいそうになります💧
でも、
これまでの経験から
焦るとうまく行かなくて、
結果的に遠回りをすることが多い
と感じています。
「焦らずに、
ゆったりとした気持ちで生きるためには、
どうしたらよいのだろうか？」
といつも考えてます。
いくつか考えを書き出してみました。
①毎日のスケジュールを余裕を持って組むことや、時間に余裕を持って行動すること
②自分のペースや限界を理解し、
無理をせずに身体と心を大切にすること
③深呼吸や目を閉じることで、
リラックスすること
今は自分自身で予定を詰めすぎないように
注意しています⚠️
みなさんにも、
字を書くときは
焦らず、ゆったりした気持ちで
取り組んでいただけたら
と思っています！
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