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足が細めの人の靴選び
自分の足の長さ、幅（足囲）のサイズも計測して分かったところで、 以前の記事 「自宅で出来る足サイズの測り方」 https://note.com/tsubo_0150cg/n/n8b7ff11e051e さ…
踵の減り方から分かること
以前、見て分かる簡単な靴機能チェックの記事を投稿しました。 https://note.com/preview/n9c6bee61875b?prev_access_key=b81258a05b651016dd7bcd18d03cea74 今回は「靴…
足が細めの人の靴選び
自分の足の長さ、幅（足囲）のサイズも計測して分かったところで、
以前の記事 「自宅で出来る足サイズの測り方」 https://note.com/tsubo_0150cg/n/n8b7ff11e051e
さあ靴を選ぼう！
いざお店で見てみると
あれ？○cmはあっても、幅でなかなか自分の足サイズに合う靴ってない。。
ということがあります。
特に足が細めの人。（B,C,D,,,）
靴売場に
踵の減り方から分かること
以前、見て分かる簡単な靴機能チェックの記事を投稿しました。
https://note.com/preview/n9c6bee61875b?prev_access_key=b81258a05b651016dd7bcd18d03cea74
今回は「靴の踵の減り方によって身体にどんな影響が出るのか」について、写真の靴を例に紹介していきます。
写真では左踵の外側の減りが強いですね。この方の左足は「過
靴選びは足囲も見て選びましょう
「足のサイズ」と聞いて多くの方が思い浮かべるのは「長さ」だと思います。靴を選ぶ際は多くの方が長さ（ｃｍ）を見て選ぶのではないでしょうか。
足のサイズにはもちろん長さもあります。が、もう一つ大事なのが「足囲」です。足囲って聞きなれないかと思います。簡単には足の「太さ」「細さ」のことになります。靴のサイズ選びで特に重視するのが足長と足囲になります。
足囲は靴の中の空間と関連します。自分の足囲より靴
靴の機能をチェックしよう
最近は、散歩やジョギングをしてる人を多く見るようになりました。
普段運動習慣が無い人や、今まで室内運動がメインで久しぶりに外で運動をしている人も多いかと思います。
一つ運動前に確認してほしいことがあります。
それは、履いている靴です！
靴は体を守ってくれるアイテムです。この靴が本来の機能を保っていなかったら、体に痛みがでてしまうかもしれません。
チェックしたい項目はいくつかありますが、今回は