姿勢の悪さがメンタル面に及ぼす影響【子どもの姿勢と体作り講座】

姿勢が悪いと、様々な弊害が出てきますが、今回はメンタル面に与える影響（悪影響）について考えてみます。

まず、4つのポイントをご紹介します。

1.自己肯定感が育ちにくい
2.物事に向き合う姿勢が育ちにくい
3.学習の困難さが出てくる
4.物事の捉え方が偏ってしまいがちになる

これらについて、1つずつ見ていきます。