スバル鬼ががってますね

スバル鬼ががってますね

最近の記事

寝る前レキ半から1個にしたけど、特に朝の眠気ないな

おはよう

    • 右ストレート フェアテックスのグローブ

      サンドバッグは気持ちよく打てたけど、ミット持ってもらったら、インパクトのときにすこって力がぬけて、肩がいたかった。 パンチが内側に絞りすぎなんじゃないとかかと、補正してみたけど、それでも、うまくいかなかった。 今までのグローブよりタイトだから分かったことなんだろう。 こういうモーションの悪さが分かって家でシャドーしてたら、右足をねじる時に右手が90度回って、拳が正拳突きの形になった。ということは、ストレート撃つときは手をジャブのようにまっすぐ出して、体全体のねじりによって

      • ムエタイ授業

        朝、ムエタイ授業 首相撲、膝蹴り連打 首相撲はビデオ見返さないとわかんない 昼から首の両肩痛い、特に左は動かせない

        • ピクピク

          9時頃シーシャ初体 10時くらいに寝る時ピクピクしてたけど寝た #00:05'00ハット目が覚めた そうっぽい レキ半