- 運営しているクリエイター
2018年9月の記事一覧
最近はこんな感じ、という話
22:30からが自分の時間🕥
夏から朝トレをやめて、朝の時間は仕事に使うようになった。
頭が働くうちに、やることやるぞ！というか、暑さでバテすぎて夜は仕事にならなかったから、朝やるしかなかったw
ワークアウトは夜でもできる、残っただけの体力でメニューを決めればいい。
仕事の後の気分転換にもいいし。
そーしていまもまだそういう流れが続いてる。
で、いま夜ジムに行ってきたところ。
連休あけは
22:30からが自分の時間🕥
夏から朝トレをやめて、朝の時間は仕事に使うようになった。
頭が働くうちに、やることやるぞ！というか、暑さでバテすぎて夜は仕事にならなかったから、朝やるしかなかったw
ワークアウトは夜でもできる、残っただけの体力でメニューを決めればいい。
仕事の後の気分転換にもいいし。
そーしていまもまだそういう流れが続いてる。
で、いま夜ジムに行ってきたところ。
連休あけは
