カウンセリングオフィス トリフォリ

公認心理師の高澤信也です。人間関係のなかで感じる”生きづらさ”で困っている方(たとえば…

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公認心理師の高澤信也です。人間関係のなかで感じる”生きづらさ”で困っている方(たとえばアダルトチルドレン)が生きやすくなること、あるいはその生きづらい状態で子育てしているお母さん・お父さんが生きやすくなって「子どもと良い関係」を結べるようになることを福岡でお手伝いしています。

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感情はOK!行動だけがんばれ!

先週息子のサッカークラブが再開しました。 2ヶ月ぶりです。 息子はぶーぶー言ってます。 「あーいやだ」「あー休みたい」「あー行きたくない」「雨降ればいいっちゃん…」「あーやめたい」。 お前はブーブークッションか言うくらいぶーぶー言うとります これは息子の本音ですね。子どもには建前なんてございません。すばらしいことです。 ここからは親のターン。 頭に浮かぶ選択肢は2つ。 ひとつめは「嫌でも行かないかんと!」「自分できめたことやろうもん!」 めっちゃありがちです

    • 子どもが教えてくれたこと。「親の課題」

      子どものことは子どもに聞く●2020年6月9日(火) 子どもの心の育ちに欠かせないと思っている5つのことを伝えたあとに、息子(小学生)に尋ねてみました。 「その5こはほどほどに満たせてる?うちは大丈夫?」 すると息子「うん。大丈夫よ。足りんってことないよ^^」 あーよかった!ほっとした~。 と思ったのもつかの間、直後に「あ!!ひとつあった!時々あーせいこーせい言い過ぎ!あれやりすぎ!」と。ちょっとプンプン状態( ̄▽ ̄;) 「それはとうちゃん?かあちゃん?両方?」と

      • はじめまして。

        よくわからないままnoteとやらを始めてみました。詳しい使い方は明日確認することにします。とりあえず初投稿!

      感情はOK!行動だけがんばれ!