投手の障害予防の為のセルフチェックニーズトレーニングメソッド®（NTM)
今回は肘のセルフチェックです。
痛くなる前に気付く事が大事です。
専門家では無くても簡単なセルフチェック項目を覚えておくと障害の早期発見に繋がります。
選手はもちろんですが、チームの指導者、教師、父兄の方々に知ってもらいたいですね。
少しでも投球障害が減れば良いですね！
ニーズトレーニングメソッド®（NTM)
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