【スローイングドリル】障害予防と球速アップに取り入れよう！中務

中務正幸
『スローイングの基礎ドリルを大公開！』

上手く投げれない選手、
何故か投げ方が不格好、
肩や肘を痛めてしまう選手、
球速を上げたい！

こんな選手にオススメ！

ただ、闇雲に投げていても無駄です。
まずは、正しく自然な体の動きを身につけよう！

運動効率が上がります。

基本を身につける事でのちの応用が楽に行えます！

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