考え過ぎに注意！

やる事は後回しにせずにサクサクと片付けていきましょう！

分かってはいるけど、なかなか出来ませんね。

そんな人は恐らく「考えすぎ」。

色々と入念に計画や準備する事は大事ですが、行動する時は「無駄な事を考えずに、まずは動く」事から始めましょう。

人は放っておくも不安になる生き物。
それは生命を維持する為に必要、と前回にも書きました。

人は本能的に何かに怯えたり警戒します。

新しい事を始めようと思っても、次の日にいざ行動に移そうとすると億劫になる。

また、快を求めて不快を避けます。

昨夜に早起きを誓っても、いざ朝になると布団の気持ち良さにスヌーズボタンを連打…。

まずは、動き始めに何も考えずに動く事。

途中で疑問に思わない事。

そして、どう動くかのみを決める事で行動に移せます。

お試しください。

トレーナー
中務正幸