お酒弱いっていいことなのかもね

栄養学と生化学が大好きな豊田浩史です。 普段はパーソナルトレーナーやサプリメント開発に携わっています。 今回は「お酒の弱いことの利点」についてちょっぴり解説します。 筆者のような大学生だと、周りにはお酒を飲むことに学生生活の4年間を費やす人もいるものです。 彼らの住む世界では、”お酒の強さ＝ステータス”です。 しかし、そのステータスが将来には重荷になるかもしれません。 このnoteを読んでいる方は、体内でアルコールが酢酸に変化するまでアルコール脱水素酵素とアルデヒド脱