最近、歩き過ぎと思っています。👟
悪天候でチャリもスクーターも乗れない時期から歩く癖がついたのです。それ自体は良いことですが、外作業の日は19000歩(約12km)。逆に家にこもって作業した日は38歩なんて日もあります。極端すぎるので目標5000歩で、楽しんで歩くことにします！