［今日の良かったこと］Dec.12 (Sat) 多分曇り

今日の良かったこと、今年の2月頃から5月、6月ころまでかな。
100日以上書いていました。

コロナの影響で、仕事の行方も定かでなく、毎日気持ちが
ジェットコースターのようだと感じ、心が痛いなと感じていました。

そんな時、良かったことを書き始めて、
小さな良かったことに気づく習慣をつけることで、
気持ちが支えられたことを覚えています。

それから、数ヶ月、早足で駆け抜けた2020。
2021に向けて、1年を振り返るような気持ちで、
年内、よかったことをまた書いてみようって思いました。

１２／１２
・姿勢法ミツヴァ・テクニックのオンライン講座を
午前中開催。首と腰にフォーカスしました。

そういえば・・コロナ拡大で公共施設が使用禁止となり、
さてどうしたものかと思った時。
他のインストラクターの方のオンラインの実践をみて、
生徒さんにも後押しいただき、オンラインクラスをスタート
したのだったな。ステイホームの時期にオンラインクラスが
が、私の生活にいいはりとリズムをくれました。
そうしたことへの感謝を忘れず続けていきたいです✨✨✨✨

・家でぼうっとするしあわせ✨✨✨✨
職業訓練校の実習もクライマックスに入り。。慣れない作業工程を頭に入れ、必死で動き回る毎日。自分の得手不得手を再整理できる貴重な体験。ぼうっとする時間の必要性をとても感じる。。

・去年？から読み始めた310ページの英語の小説。
今、301ページ目を読んでます。ついに読み終わる、ペーパーバック
1冊目。1冊読めたら10冊読めると言います。まず、星の王子さま、赤毛のアンを読みたいなあ。