![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/85814876/rectangle_large_type_2_774d2065c6e95163838a2768b5cf77a1.jpeg?width=1200)
野菜の料理は、これが一番のオススメです♪
8月31日の記念日【野菜の日】
青果小売業などを行う事業者で組織された全青連など9団体の関係組合が1983年に制定しました。由来は言うまでもなく語呂合わせ、8(や)3(さ)1(い)から。
野菜と一言に行っても、その種類は豊富で、また植物であるだけに、
一番身近で旬を感じさせてくれる食材もまた、野菜ではないでしょうか。
小学生に家庭科で教える栄養素の学習では、体の調子を整えるビタミン群をしっかり摂取するためには、
野菜を日頃からしっかり食べましょうという事を必ず押さえます。
さて、そんな野菜ですが、みなさんはどんな食べ方が好きですか?
1人暮らしだと、野菜の種類をたくさん食べようとすると、これが結構痛い出費になります。
ですので、僕のもっぱらの野菜摂取は、扉の写真にも載せている、
リンガーハットさんの「野菜たっぷり食べるスープ」です。
美味しい野菜をたくさん乗せたちゃんぽんチェーンとして有名なリンガーハットさんですが、
ここ数年はさらに健康志向を追及されていて、
僕のような生活習慣病のメタボな中年おじさんでも、
その味を楽しめるメニューがあります。
それがこの「野菜たっぷり食べるスープ」です。
野菜はどっさり480g。器の底までぎっしり入っていて、
麺を除いているので、糖質も気にせずに野菜だけでお腹いっぱいになります。
「あー、野菜を食べたい。」と、どうしようもなく野菜を食べたいときも、
「野菜足りないからしっかり野菜補充しとこう」と、最近の食生活を省みる時にも、
お世話になっているありがたい一品。
昨日も食べちゃったけど、今日が野菜の日であれば、行かねばなるまい。
すっかり店員さんにも「いつものメニュー」で覚えてもらっている、
「野菜たっぷり食べるスープ」で、今日は野菜を摂りたいと思います。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?