はじめまして！

はじめまして！ととちゃんです。

私は日々の暮らしの中で自分を整えることを見つけてやっていくのが好きです。自分の状態次第で目の前に起こることの反応ってめっちゃかわるんです。

なので、心を整えるには？身体を整えるには？エネルギーを整えるには？そんなことに意識を向けてどうしたらよい状態を保てるのかな？ってことを研究していくのが好きです。

ここでは、そこで見つけた日々の気づきや自分の好きなことをつらつらと書いていこうと思っています。