ストレッチポール 乗り方と基本姿勢

TOSHI
ストレッチポール ベーシックセブンをする時の乗り方と基本姿勢のレッスン。基本姿勢をマスターする事でストレッチポールエクササイズの効果をしっかりと出す事ができるので乗り方基本姿勢をマスターしましょう。

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