やることやれたフェスティバル -2020.03.30-

昨日楽しい映画を観て脳が興奮していたのか、なかなか寝付けなかった。

毎朝体重を測っているんだけど、なかなか減らないことに気がついた。しばらくリングフィットをやっていないことが原因であると考えられる。筋肉が足りてないから有酸素運動だけじゃダイエットしにくいのだろうか。明日の朝はちゃんとやろう。プロテインも飲んでBCAAの作り置きも準備しよう。

帰りに小さいスーパーで買い出しをした。よく使うスーパーは今日5%OFFをやっているんだけど絶対混むと思ったので初めていく(チェーン自体は行ったことある)店舗に寄り道。お弁当に入れる冷凍食品を買ったけど、自分でいちから作る能力があれば買わなくて済むのだろうか。あまり乗り気はしないけど、知ってるレシピをいくつか増やしてもいいかなと思った。

晩ごはん食べて久しぶりにTOEICの勉強をした。気分が落ち込んでいる時にやらなくなって以来。その日のメンタルの状態によってやらなきゃいけないことをやらなくなるのが自分の悪い癖だ。モチベーションを維持していかないと出来ることも出来ない。この際量は少なくてもいいから手をつけよう。ゼロよりはマシ。

そのあとは、

映画クレヨンしんちゃん　雲黒斎の野望

これを観ました。吹雪丸…！

明日はヘンダーランドを観るぞ。絶対観るぞ。仲良し親族のうち1人がお気に入りだったような。楽しみ。