おはようございます！
東京からのゲスト、帰ってきたマリちゃんｗ

今回は3人でお送りしまーす！
今日のテーマは
「腰痛シリーズ　尿失禁、腰痛、姿勢に効果あり骨盤底筋群の機能を高めよう！」
のお話です。
朝から楽しかったですｗ
宜しくお願い致します。