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0819理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防

堀 智貴
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おはようございます!
今日も朝からラジオ生放送~!

「これを守れば痛くならない!姿勢と重心!動きの基本を覚えよう」
これだけ覚えれば大丈夫!
骨盤の傾いた方向に重心がのる!
痛みの原因は繰り返しの問題動作にある方も多いです~
痛くならない動きの基本~
是非!お聞きください。


腰痛予防の「なちゅ(夏)」
(笑)笑いすぎてお腹イタイす。。。
宜しくお願い致します~m(__)m

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