おはようございます！
今日も朝からラジオ生放送～！

「これを守れば痛くならない！姿勢と重心！動きの基本を覚えよう」
これだけ覚えれば大丈夫！
骨盤の傾いた方向に重心がのる！
痛みの原因は繰り返しの問題動作にある方も多いです～
痛くならない動きの基本～
是非！お聞きください。


腰痛予防の「なちゅ（夏）」
（笑）笑いすぎてお腹イタイす。。。
宜しくお願い致します～m(__)m