日記　頻度って使い分け難しいよね

　中学校の頃、"often"という単語を英語の授業で習った。意味は『しばしば』I often cry.（わたしはよく泣く）みたいに頻度の高いことに使うらしい。これ自体は難しくもない言葉の気もするのだが、中学生千早にとって難関だったのは頻度の使い分けだった。 　usually（たいていは、普段から）frequently（頻繁に）often （しばしば）これは左から順に頻度の高い順らしいのだが、「たいていは」「頻繁に」「しばしば」ってどれが一番強いかわからなくない？？今改めて並べ