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習慣化チャレンジ記録

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記録したやつが一覧として見れるようにつくりました。 1ヶ月ごとに振り返りもできたらやる予定なので、続けば振り返り用も別で作ります。
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#習慣化の研究

「継続」と「習慣化」ができるようになるためにnoteに記録する

2021年の目標は 美しく健康的な身体になること 字幕なしで英語が読めるようになること TOEIC…

習慣化に向けてのチャレンジ②〜筋トレ編〜

今回30日間習慣化チャレンジとして筋トレをしてきましたが、全然結果が出ないんです…! もち…

習慣化に向けてのチャレンジ①〜はじめる理由〜

今回新しく習慣化するために、いろいろ試行錯誤しております。 私は主に3つの今年の目標があ…